دورة تدريبية حول أثر السهر على التحصيل الأكاديمي

جانب من الدورة التوعوية التي نظمها قسم الأنشطة الطلابية في عمادة شؤون الطلاب بالجامعة ،اليوم الأربعاء، لطلاب وطالبات الجامعة بعنوان:《أثر السهر على التحصيل الأكاديمي 》.
قدم الدورة الأستاذ بدر العامري، حيث هدف النشاط إلى تعريف المشاركين بتداعيات السهر وتأثيره على التركيز والانتباه، وتداعياته الصحية، والتعرف على استراتيجيات لتحسين عادات النوم ، إضافة إلى تحليل تأثير السهر على الحالة النفسية.
كما هدفت الدورة إلى مساعدة المشاركين على تقييم الأسباب الشخصية للسهر وإيجاد الحلول لها ، وتعزيز أهمية الصحة النفسية والبدنية.