ندوة علمية حول التغذية السليمة في رمضان

إدارة الإعلام | الجند

الأربعاء 26 فبراير 2025م

نظم قسم التغذية العلاجية في الجامعة، اليوم، برعاية عمادة كلية العلوم الطبية ندوة علمية بعنوان "التغذية السليمة في رمضان"، وذلك في إطار الجهود المبذولة لتعزيز الوعي الصحي والتغذوي لدى الطلاب والمجتمع خلال الشهر الفضيل.

قدم الندوة أ. أسعد العامري، الذي استعرض أبرز الأسس العلمية للتغذية الصحية خلال رمضان، مشددًا على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن يحقق الفوائد الصحية للصيام، مع تجنب العادات الغذائية الخاطئة التي قد تؤثر سلبًا على الصحة. كما تناول العامري تأثير الصيام على الجسم وأفضل الممارسات لتجنب الإرهاق والجفاف، مشيرًا إلى أهمية وجبتي السحور والإفطار في توفير الطاقة اللازمة للصائمين.

شهدت الندوة تفاعلاً مميزًا من الطلاب والطالبات، الذين تفاعلوا مع المحاضر من خلال طرح الأسئلة والمناقشات حول أفضل الأساليب للحفاظ على الصحة خلال الشهر الكريم.